ジムレビュー

筋トレやボディメイクに本気で取り組みたい人に人気の「ゴールドジム」。実際に通ってみた体験をもとに、ジムの特徴や初心者向けサポート、料金、メリット・デメリットを紹介する。

この記事では、40代女性の視点からライザップの魅力と注意点をまとめました。