2025-11

実はすごい朝5分ストレッチの習慣で1日中代謝UP！美肌も手に入れる方法✨

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実はすごい実はすごい運動・習慣編

【2025年冬】ガサガサかかと解消法｜簡単ケアで素足美人おすすめ3選

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健康維持美肌ケア

【2025年冬】首・肩を温める家電でコリ＆顔たるみを解消｜おすすめ3選

冬になると首や肩が冷えて、いつも以上にコリがひどくなっていませんか？🥶 実は首・肩の血行不良は、肩こりだけでなく顔のたるみにも影響するんです。今回は、温熱機能付きの家電で手軽に血行を改善する方法をご紹介します✨なぜ首・肩を温めることが必要？...