プロテイン選びで大事なのは、品質と続けやすさ。最近私が愛用しているのが、Choice ゴールデンアイソレートです。
毎日飲んでも安心な設計と、クセのない飲みやすさが魅力で、特にプレーン味はコーヒーと混ぜて飲むのがお気に入りです。
Choice ゴールデンアイソレートの特長
- 国内製造：日本人向けに管理された安心品質
- グラスフェッド（牧草飼育）：自然な飼育で栄養価が高い
- 人工甘味料・香料・保存料不使用
- オーガニック原料使用：無添加志向の方にも安心
たんぱく質含有率が高く、余分な成分が一切入っていないのもポイント。
飲み方のおすすめ：コーヒーにIN
私のおすすめは、プレーン味をコーヒーに混ぜて飲む方法。
- ミルク代わりに使えば糖質オフ＆高たんぱく
- プレーン味だから風味を邪魔しない
- 氷を入れてアイスコーヒー風にしても美味
トレーニング後はもちろん、朝食やおやつ代わりにも活躍します。
こんな人におすすめ
- 人工甘味料入りのプロテインが苦手
- オーガニック志向で原材料にこだわりたい
- 毎日飲むからこそ、飽きない味と品質が大事
まとめ：習慣として続けられるプロテイン
高品質でクセのないプレーンタイプは、アレンジもしやすく毎日の健康習慣に取り入れやすい一品。カラダづくりや美容を意識する女性に特におすすめです。
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筆者：トレ美
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