鏡を見るたびに気になる、フェイスラインのゆるみや頬のたるみ😢 年齢とともに表情筋が衰えると、どうしても顔全体が下がってきますよね。そんな悩みに、私が半年間愛用しているのがEMS美顔器です✨ 今回は実際に使って感じた変化と、選んだ理由をお伝えします。
なぜ40代以降に「EMS美顔器」が必要なの?
40代を過ぎると、表情筋は年間約1%ずつ減少するといわれています💦 表情筋が衰えると、その上にある皮膚や脂肪を支えきれなくなり、たるみやほうれい線の原因に。普段の生活では表情筋の約30%しか使われていないため、意識的に鍛えることが大切です。EMS美顔器は電気刺激で表情筋を動かし、自分では動かしにくい筋肉にもアプローチできるのがポイントです💪
EMS美顔器の効果とメカニズム
EMSとは「Electrical Muscle Stimulation(電気的筋肉刺激)」の略で、微弱な電流で筋肉を収縮させる技術です。通常のマッサージでは届かない深層の表情筋にまで働きかけ、筋肉のトレーニング効果が期待できます。
継続して使うことで、以下のような効果が期待されています:
・表情筋の引き締め
・フェイスラインのリフトアップ
・血行促進によるくすみ改善
・肌のハリ感アップ
ただし、1回で劇的な変化が出るものではなく、継続使用が前提です。私の場合は3ヶ月目あたりから変化を感じ始めました📅
半年愛用中のEMS美顔器「パナソニック バイタリフト かっさ」
数あるEMS美顔器の中から私が選んだのは、パナソニックのバイタリフト かっさ(EH-SP86-K)です。
選んだ理由
・かっさ形状で細かい部分に使える:目元や口元、鼻筋など、大きなヘッドでは当てにくい部分にもフィットします
・首にも使える:顔だけでなく首のたるみケアもできるのが決め手でした
・温感機能つき:じんわり温まって気持ちいい&めぐりを促進
・防水仕様:お風呂で使えるので習慣にしやすい
半年使った正直な感想
使い始めて半年、一番感じているのは顔全体が引き締まったこと✨ 特にフェイスラインがすっきりして、写真を撮ったときの印象が変わりました。首のケアも続けているので、あご下のもたつきも以前より気にならなくなっています。
即効性を求める方には向きませんが、コツコツ続けられる方にはおすすめです😊
イオン導入もしたい方には「バイタリフト RF」もおすすめ
私はすでにイオン導入美顔器を持っていたので「バイタリフト かっさ」を選びましたが、1台で完結させたい方にはバイタリフト RF(EH-SR86-T)という選択肢もあります。
こちらはEMSに加えてRF(ラジオ波)・LED・イオン導入まで搭載した1台13役のオールインワンタイプ。美顔器をまだ持っていない方や、機能を集約したい方には便利です。
効果的な使い方のコツ
私が半年続けてわかった、効果を感じやすくなるポイントです👇
・週3〜4回を目安に継続:毎日でなくてOK。無理なく続けることが大事
・お風呂上がりがベスト:肌が温まって柔らかくなっているタイミングで
・化粧水や美容液を塗ってから:滑りが良くなり、EMSの通りも良くなります
・首→顔の順番で:首のリンパを流してから顔をケアすると◎
・力を入れすぎない:軽く当てるだけで十分EMSは届きます
まとめ
40代以降の顔のたるみケアには、表情筋に直接アプローチできるEMS美顔器が効果的です✨ 私は半年使って顔の引き締まりを実感していますが、即効性より「続けること」が大切。
細かい部分や首もケアしたい方には「バイタリフト かっさ」、1台で多機能がほしい方には「バイタリフト RF」がおすすめです。自分のライフスタイルに合った方を選んでみてくださいね😊
| 商品名 | 特徴 | こんな人向け |
|---|---|---|
| バイタリフト かっさ | かっさ形状・首OK・温感・防水 | 細部ケア重視・イオン導入美顔器を持っている |
| バイタリフト RF | 1台13役・RF/EMS/LED/イオン | オールインワン派・初めての美顔器 |
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筆者/トレ美
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